😉公告彙整😉
臺北市國民小學學生3C 產品使用建議
{{ $t('FEZ001') }}健康中心
{{ $t('FEZ002') }}學務處|
提供臺北市政府衛生局「臺北市國民小學學生3C產品使用建議」1份(詳如附件)，供家長參閱。
使用3C產品之正確觀念
- 3010 原則（螢幕注視每30分鐘休息10 分鐘）。
- 學童使用電子商品，建議每天總時數少於1 小時，且應每使用30分鐘休息10 分鐘。
- 手機與電腦螢幕應調整至適當的亮度，太亮或太暗都容易造成眼睛疲累，也應調整對比度讓螢幕光線柔和。另建議使用夜間模式或過濾藍光模式，減少可能的藍光傷害。
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{{ $t('FEZ003') }}2020-02-27
{{ $t('FEZ014') }}2020-03-28|
{{ $t('FEZ004') }}2021-05-07|
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