臺北市教師研習中心
101年名家講座【生活閱遊趣】實施計畫
一、研習依據：本中心101年度研習計畫。
二、研習目標：當我們在日常的繁瑣庸俗裡停頓太久，很容易的，就會遺忘了冒險的快樂和當下之外廣闊的世界。甚至，會變得膽怯，無法輕易拋卻安逸、習慣的尋常與安全；透過作家的筆觸與思維，喚醒內在純真的悸動，從不同角度來體認生活態度，更藉由各主講者引領，開展無限新鮮的生活動力。
三、辦理單位：臺北市教師研習中心
四、研習對象：本市各級學校教師。
五、研習人數： 3期，每期各70人，額滿將提前截止報名。
六、研習日期及報名日期：
(一)第1期【生命奇旅】：6月2日(六)，報名自即日起至5月24日(四)止。
(二)第2期【生活享樂】：6月9日(六)，報名自即日起至5月31日(四)止。
(三)第3期【文學閱遊】：6月16日(六)，報名自即日起至6月5日(二)止。
七、研習地點：臺北市教師研習中心(北投區陽明山建國街2號)
八、課程內容：(課程如有修改，以網路公告為主)
期別 日期 時間 課程名稱 課程大綱 講座
第1期
生命奇旅 6月2日
(星期六) 09:00-12:00 沒有九條命就看不見的世界 對生命的體驗、對人生與工作的懷抱與心得分享 李惟陽醫師
13:30-16:10 探訪陽明書屋(專車--陽明書屋導覽--漫步花鐘—中心)
第2期
生活享樂 6月9日
(星期六) 09:00-12:00 我想學會生活 如何在紛亂生活中找到自己，如何在人生轉捩點思考抉擇，如何真誠的思考生命真義，專注而單純的活出和諧況味──那種「使日子充滿微風吹動的美感」… 蔡穎卿作家
(待聘)
13:30-16:10 湖山國小藍染體驗(漫步橫嶺古道→湖山國小藍染體驗)
第3期
文學閱遊 6月16日
(星期六) 09:00-12:00 跟著電影去旅行 1.影像中的浮光掠影，是記憶中最不滅的珍藏。
2.期待旅行與電影的交會，回憶當時電影給她的感動。不只尋覓電影場景，更在旅遊中蒐集、創造屬於自己的故事。 陳彧馨作家
13:30-16:10 拜訪中山樓(中山樓導覽(13:30)→花鐘漫遊→專車下山
九、研習方式：講授、討論、戶外活動。
十一、報名方式：本研習採網路報名，參加研習人員請於報名截止日前逕登入臺北市教師在職研習網站（http://insc.tp.edu.tw）報名，並列印報名表經學校行政程序核准後，再由學校研習承辦人進入系統辦理薦派報名。
十二、遴選方式：依報名順序錄取(學校需在報名截止日前完成薦派報名作業)。
十三、注意事項：
(一)本研習於報名截止後3天公布研習人員名單，以各研習員於研習電子護照中登錄之電子郵件信箱通知錄取之學員及其所屬學校，並請自行列印研習通知及準時至本中心參加研習；為珍惜教育資源，經報名錄取人員不得無故缺席。
(二)完成報名程序之研習員，倘因特殊緊急事件無法參加者，應於研習前3日告悉本中心，並依程序辦理取消研習；如無故不出席亦未請假累計達三次者，將於「臺北市教師在職研習網」系統上暫停該員報名本中心各研習班之權利三個月。
(三)為維持研習品質，本研習班不接受現場報名，請欲參加之學員於報名截止日前完成報名程序。
十四、研習時數核發：依實際出席情況核予研習時數；全程參與核發6小時研習時數。
十五、聯絡方式：本中心教務組組員 楊舜捷，電話：2861－6942轉217
E-mail：iamj1217@msn.com
十六、研習經費：本研習班所需經費由本中心研習經費項下支應。
十七、本實施計畫陳本中心主任核可後實施，修正時亦同。

講座簡介：
◎李惟陽醫師：
人稱後山怪咖醫師。
因為酷愛山海自然，選擇宜蘭縣為第二故鄉。1998年進入羅東聖母醫院服務。2011年中，轉任羅東博愛醫院高級顧問醫師。現亦擔任「宜蘭縣安安慢飛天使家庭關懷協會」理事。
熱衷登山、自助旅行與攝影；總能從各民族文化、語系及建築中，發現不為人知的連結，自得其樂。
人生信念是：不求致富，但求新與變化。骨子裡滿是冒險犯難的基因，註定了屢屢九死一生的境遇，怪咖醫師拚死也會回來告訴你的生命奇旅。

◎蔡穎卿：
1961年生於台東縣成功鎮，成大中文系畢業。目前專事於生活工作的教學與分享，期待能透過書籍、專欄、部落格及習作，與大家共創安靜、穩定的生活，並從中探尋工作與生命成長的美好連結。著有《媽媽是最初的老師》、《我的工作是母親》、《在愛裡相遇》、《廚房之歌》、《寫給孩子的工作日記》、《小廚師——我的幸福投資》。
專心在現在的事情上頭，是蔡穎卿面臨人生大小變化時，從不改變的準則。
〜我心中的「學習」是人對於生活行進方式的概念
〜我最捨不得的是，現代女性不再關心生活雜務裡美的成份與可以形成影響的生動，我們只看到它們繁瑣累人的部份，誤以為這是虛耗心力的工作，因此細密照顧生活時的溫婉之心，慢慢流失在自己的煩厭當中。
如果我們不要貪心，一邊珍惜現代女性生活在智識與工作所得到的拓展，另一方面繼續保持女性天性關注生活的敏銳心，與美感的實踐力，我們會慢慢學到平衡的要領的。

◎陳彧馨：
如果沒有奧黛莉赫本在《羅馬假期》裡的美麗純真，西班牙台階會不會這麼有名？如果不是《電子情書》裡梅格萊恩和湯姆漢克的衝突與情愫，誰在紐約會想衝到Cafe Lalo去喝杯咖啡？如果不是《艾蜜莉的異想世界》，又有多少人會特別跑去蒙馬特下找一間名不見經傳的咖啡館？
旅行，可以有滋有味，品嚐珍饈美點；跟著電影去旅行，卻是滿足你的浪漫胃，實際用手觸摸、用鼻嗅聞、用心體會，那大銀幕中的小故事，說不定，這次，你就是故事主角！如果你正是這樣的影迷、如果你瘋狂喜愛經典名片《愛在黎明破曉時》與《愛在日落巴黎時》、如果你喜歡巴黎，迷戀維也納，或著只是單純喜歡咖啡喜歡攝影喜歡旅行中與人的對話，那麼你就不該錯過這個機會，來聽彧馨的講座，跟著她的眼睛，走過一趟日落破曉的影像之旅。

網路上喚作Jas Chen，朋友暱稱她Jasmine，「小茉莉」或「茉莉花小姐」，是個有點布爾喬亞的大女生。 習慣以相機觀看世界，讓鍵盤書寫心情。
政大新聞畢業，旅居紐約四年。期間當過經理，也端過盤子。碰上九一一攻擊和美東大斷電、蒐集到電影與行銷兩個學位，度過人生中極度繁忙的悲歡歲月。由紐約起始，重燃十九歲時遠行的熱情。 於是開始過起喝咖啡時思念維也納，聽音樂時惦記巴黎，哭泣就想飛去澳大利亞的生活。最愛台北，紐約卻是永遠的鄉愁。

陳彧馨工作時自信堅強，內心卻有滿滿的浪漫因子，她說，人生無法一直在旅行，就用「以文字書寫歲月，以相機記憶旅行」，讓自己沉浸在旅遊時光裡。她在個人旅遊部落格「一次」紀錄旅行點滴，寫作過程讓她感到「彷彿，就還在旅行中」。

2008年，在朋友的鼓勵下，陳彧馨參加旅遊公司舉辦的歐洲圓夢計畫，以擅長的電影、愛情為主題，規劃電影裡男女主角熱戀、爭吵到結婚場景的旅程，獲得環遊歐洲計畫獎，獎品歐洲20國火車通行證，讓她踏上夢想已久的環歐之旅。