公告彙整
護眼123 遠離近視好簡單
{{ $t('FEZ002') }} 學務處|
護眼123 遠離近視好簡單
第1招 每1年定期檢查視力
第2招 幼兒2歲前不看螢幕，2歲後1天不超過1小時
第3招 用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動達120分鐘
※年紀越小近視，度數增加越快，如果未加以控制，容易高度近視(度數＞500度)，而高度近視易產生白內障、青光眼及黃斑部病變等，甚至視網膜剝離，增加失明的機會。
何謂遠視儲備？
嬰幼兒的眼睛具備生理性遠視，可抵抗近視的發生，被視為眼睛的健康存款，若過快消耗遠視儲備量，則恐進入近視危險期。
3步儲備Eye視力，遠離惡勢力
1.掌握孩子的遠視儲備：4歲起每年1-2次散瞳驗光檢查。
2.實踐護眼6招。
3.避開生活NG行為。
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{{ $t('FEZ004') }} 2023-01-17|
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