公告彙整
【宣導】從事水上活動前，請務必前往合法、設有合格救生設備與專業救生人員的水域，並牢記「救溺五步、防溺十招」。
{{ $t('FEZ002') }} 體育組|
水域安全與防溺核心原則
- 認明安全海域：選擇有救生員、安全標示清楚且合法開放的水域。
- 隨時注意天候：避免在颱風、大雨特報或氣候不佳時戲水。
- 切勿落單與跳水：不獨自前往危險水域，避免跳水等危險行為。
- 防溺十招與救溺五步
- 防溺十招：包含維持合法場域、注意天候與地形變化、確實暖身、穿著適當泳衣、量力而為不疲憊、避免長時間浸泡、不落單、不嬉鬧、不跳水及落水保持冷靜等原則。
- 救溺五步：口訣為「叫、伸、拋、划、岸」——大聲呼叫、利用延伸物或漂浮物救援、乘船物划過去，並以岸上器材為主，不貿然下水。
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